集团概况
集团公司举办第二期项目经理培训班开班仪式
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【摘要】:
暨《压力与情绪管理》讲座活动
11月23日上午,作为“华江大讲堂”系列活动之一,集团公司在集团报告厅举办第二期项目经理培训班开班仪式暨《压力与情绪管理》讲座活动。应邀到会的领导和嘉宾有:区委组织部朱云太副部长及组织部相关领导;区住建局佘纲局长、丁红副局长及局相关领导;区建筑业协会袁苏祥会长;中国银行江都支行倪秋云行长;江都农商行周加琪董事长;龙城担保公司周齐惠董事长;江都建筑业知名企业的领军人物和业界精英一百多人;与华江集团内部员工共二百多人,共同见证开班仪式,用心聆听了专题讲座。
本次活动由集团公司董事长庞永祥主持。
在第二期项目经理培训班开班仪式上,华江集团总工、项目经理培训班班主任王金卿宣读班规,并与34名培训班学员起立齐声诵读班训。本次接受培训的学员全部为公司现任项目经理及后备项目经理人才。
开班仪式结束后,庞董事长简要介绍了华江集团项目经理培训班的开班历史、开班意义及取得的成绩,并对本期培训班提出了要求,寄予了厚望。
庞董事长指出, 第二期项目经理培训班是第一期的延续和提升。旨在通过系统的项目经理培训,交流和推广先进的项目管理经验,熟知项目管理制度流程,规范项目管理行为,提高效益,防控风险。希望各位学员,珍惜学习机会,努力做到勇于实践、勤于思考,在思考中成熟,在实践中创新,成为华江公司的栋梁之才。

区委组织部副部长、区公务员局局长朱云太为本次活动作了精彩的致辞。朱部长在致词中肯定了华江人的敬业精神和发展眼光;与大家分享了他在清华学习培训的收获;对华江人今后的事业与发展提出了要求:找准自己的定位,发挥好每个螺丝钉的作用,在行在岗在状态,出力出活更出彩。

在朱部长热情洋溢的重要讲话后,进入本次活动的主题,由清华大学继续教育学院安康老师为大家带来的专题讲座——《压力与情绪管理》。
安康老师从“压力与情绪的决定因素”、“压力与情绪的管理方法”两大方面,就压力与情绪管理做出了深入系统的讲解。
在“压力和情绪的决定因素”方面,安康老师主要分析了人的压力形成的三个因素:生物因素、心理因素和社会因素,重点讲解了气质和性格的概念、对情绪管理的影响程度以及改变气质和性格的难易程度等。在讲到个人幸福感的形成时,他指出,主要是受客观条件、遗传因素和个人行为认知方式的影响。他强调,人际关系中最重要的关系是“角色关系”,并结合实际案例耐心细致地讲解了如何正确处理好角色关系。

在“压力与情绪的管理方法”方面,安康老师着重讲解了“减轻压力、改善情绪、提升幸福感”的10种方式:1.问题解决;2.群体生活;3.社会支持;4.释放宣泄;5.适当满足;6.紧张消除;7.防卫机制;8.时间管理;9.阳光运动;10.终生学习。
三个小时的专题讲座,安康老师风趣幽默的讲课方式,深入浅出的案例分析,与现场听课人员的积极互动,让整个讲座欢笑声、掌声不断。全体听课人员在轻松愉快的氛围中,受到了一堂良好的心理课辅导,有一种茅塞顿开、豁然开朗的感觉,直击心灵,引人深思,学到了许多经典实用的心理学知识,压力应对和情绪管理的意识和能力得到了有效提升。
最后,在全场热烈的掌声中,本期“华江大讲堂”活动圆满结束!

(人力资源部 王文华)
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